Na bazie własnych doświadczeń i dwu letniej głębokiej pracy nad sobą, stworzyłam moją autorską holistyczną metodę.
Polega ona na pracy z emocjami, skierowaniu uwagi na siebie. Według mnie każda emocja jest o nas, sytuacja która się wydarza lub słowa które słyszymy działają na każdego inaczej a tak naprawdę są neutralne. To jak reagujemy na to jest wynikiem emocji która się w nas pojawia, a jest ona wywołana konkretnymi zdarzeniami z naszego życia, najczęściej dzieciństwa. Przepracowanie tego na poziomie podświadomości powoduje zmianę tej reakcji na zawsze.
Ważnym elementem mojej metody jest również wyciszenie myśli o przeszłości i o przyszłości, uczę jak to zrobić aby być w momencie tu i teraz nie zamartwiać się o to co będzie ani o to co było.
Uczę uważności na swoje potrzeby, oraz jak je wyrażać i jak pokochać siebie.
Głównym elementem jest przesłanie, iż każdą odpowiedź mamy w sobie i po wyciszeniu myśli i połączeniu się z naszym wewnętrznym głosem, wyłania się cała mądrość jaką mamy w sobie zapisaną.
Narzędzia jakimi się posługuję to moje autorskie medytacje na co dzień, a na sesji pracuję z wewnętrznym dzieckiem, z przekonaniami, z rodem, z poprzednimi wcieleniami oraz z duszami. Wykorzystuję metodę lustra, które jest niezwykle skutecznym narzędziem w procesie oraz uczę zdrowej komunikacji, która jest oparta na wyrażaniu potrzeb i stawianiu zdrowych granic.
Nauczysz się uważności na swoje ciało i poznasz tajniki totalnej biologii. Poprowadzę Cię do pięknego życia w miłości i radości.
Sesje, które prowadzę są zawsze dopasowane do potrzeb osoby która do mnie przychodzi, do poziomu świadomości i do tego czego potrzebuje na ten moment w swoim życiu.
Moja metoda oparta jest na doświadczeniu i pracy nad moim własnym rozwojem duchowym, skupia się na uzdrawianiu wewnętrznych blokad i traum. Uczę, jak skierować uwagę na siebie, swoje uczucia i emocje, bo to właśnie w nas samych znajdują się wszystkie odpowiedzi.
Wspieram Cię w odnajdywaniu drogi do miłości i akceptacji siebie, co pozwoli Tobie żyć pełnią życia, w spokoju i radości.
Nauczysz się jak stosować tą metodę na co dzień i samodzielnie pracować nad sobą. Elementem pracy jest codzienna praktyka medytacyjna, na początek poranna oraz wieczorna, dzięki którym każdy dzień zaczynasz w wibracji wdzięczności, spokoju kierując uwagę na to co piękne , również kończysz dzień z wdzięcznością, wyciszeniem i ukochaniem siebie. Każdy proces jest inny i wymaga indywidualnego podejścia. Otrzymasz ode mnie medytacje, które będą wspierać cię na każdym etapie, dzięki temu nie tylko na sesji pracujesz nad sobą.
Pomagam rodzicom, zrozumieć swoje nastoletnie dzieci. Uczę jak wyrażać swoje potrzeby, oraz jak słuchać siebie na wzajem. Tłumaczę co zrobić aby nauczyć się z nimi być gdy nas potrzebują i jak reagować na wyrażane przez nich emocje. Pokazuję drogę do bezwarunkowej miłości, aby kochać nasze dzieci za to, że są a nie za to jakie są oraz co zrobić aby o tym wiedziały. Jak oddzielić nasze dziecko od sytuacji i zachować spokój gdy tego potrzebujemy. Każdy ma emocje z którymi sobie nie radzi, twoje dziecko również. Nauczysz się jak pomóc swojemu dziecku oraz jak naprawić waszą relację aby opierała się na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.
Moja metoda pracy polega głównie na miłości i wzajemnym szacunku, z mojego doświadczenia wiem ze tylko tak możemy zbudować relację rodzić dziecko, która przetrwa na zawsze. Nie oznacza to, ze pozwalamy dziecku na wszystko, uczę stawiania granic z miłością, tak aby dziecko czuło się bezpiecznie. Ważne jest abyśmy pozostali rodzicami w tej relacji, to powoduje ze dziecko czuje się “zaopiekowane” i bezpieczne.
W wyniku tej pracy, osiągniecie wspaniała relacje pełną szacunku i miłości, będziecie się komunikować ze zrozumieniem, wyrażając swoje potrzeby i słuchając potrzeb swojego dziecka. Jest to droga do spokoju i lekkości.
Gotowy/ Gotowa na zmianę?
Każdy z nas zasługuje na piękne życie w lekkości i miłości .
